COMO TENER

UNA EXPERIENCIA DE PARTO ESPECTACULAR

Un ebook GRATIS para tí! Repleto de tips para que te vayas preparando para el día más importante de tu vida!

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©MI YOGA PRENATAL 2019

Plaza 75, Calle 75 -Dentro de Lilah Yoga

San Francisco, Ciudad de Panamá

TEL: +507 6205-0152

CLASES, TALLERES & SERVICIOS

 

 

Yoga prenatal

Lunes | Miércoles 6:00pm

Martes | Jueves | Sábado 9:00am

Las clases de yoga para embarazadas son la manera ideal de mantenerte en forma y disfrutar de tu embarazo de una manera saludable. 

 

Además de practicar meditaciones, posturas y respiración- nuestras clases se convierten en un santuario donde puedes compartir tus ilusiones e inquietudes con otras mujeres con las que de seguro tienes mucho en común!

EDUCACION PRENATAL

Talleres Todos los Meses

EDUCACION PRENATAL

Talleres Todos los Meses

Hablemos de Nacimientos es nuestro programa intensivo de educación prenatal para parejas. Compartimos todos nuestros secretos para que estén preparados para el gran día y le digan adiós a sus miedos!

 

Son 3 módulos repletos de información, para que le digas adiós a tus miedos y puedas tomar control de tus decisiones.   Tu bebé sólo nace una vez!  Dále la bienvenida que se merece!

 

Además, en una alianza estratégica con las consultoras de Lactancia SOS, te brindamos cursos de lactancia y cuidados del recién nacido. 

 

Contáctanos si necesitas el taller en inglés; podemos programar una sesión semi-privada.

EDUCACION PRENATAL

Talleres Todos los Meses

Hablemos de Nacimientos es nuestro programa intensivo de educación prenatal para parejas. Compartimos todos nuestros secretos para que estén preparados para el gran día y le digan adiós a sus miedos!

 

Son 3 módulos repletos de información, para que le digas adiós a tus miedos y puedas tomar control de tus decisiones.   Tu bebé sólo nace una vez!  Dále la bienvenida que se merece!

 

Además, en una alianza estratégica con las consultoras de Lactancia SOS, te brindamos cursos de lactancia y cuidados del recién nacido. 

 

Contáctanos si necesitas el taller en inglés; podemos programar una sesión semi-privada.

EDUCACION PRENATAL

Talleres Todos los Meses

Hablemos de Nacimientos es nuestro programa intensivo de educación prenatal para parejas. Compartimos todos nuestros secretos para que estén preparados para el gran día y le digan adiós a sus miedos!

 

Son 3 módulos repletos de información, para que le digas adiós a tus miedos y puedas tomar control de tus decisiones.   Tu bebé sólo nace una vez!  Dále la bienvenida que se merece!

 

Además, en una alianza estratégica con las consultoras de Lactancia SOS, te brindamos cursos de lactancia y cuidados del recién nacido. 

 

Contáctanos si necesitas el taller en inglés; podemos programar una sesión semi-privada.

NO ESTAS ENCINTA? QUIERES PRACTICAR YOGA? 

baby & me yoga

Yoga para Mamás & Bebés Chicos

Miércoles 9:00am

Yoga para Mamás, Papás & Toddlers

Miércoles 10:30am

Ven a relajarte y ponte en forma mientras compartes con tu peque! 

 

Ejercicios específicamente diseñados para promover el apego con los bebés, mientras se fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu.  Muévete, canta, fortalece, medita y goza en compañia de otros padres y bebes.

Bebes desde 40 dias hasta gateadores & gateadores a 3 años.

 

SERVICIOS DE DOULA

Asistentes de Labor de Parto

Te acompañamos a través del periodo del embarazo y durante la labor de parto y el nacimiento de tu bebé, asegurándonos de que tengas la mejor experiencia posible y estés cómoda en todo momento.

 

Las doulas te damos apoyo físico, emocional, y espiritual, y nuestra función es servir de diferentes maneras: podemos ser un enlace entre tú y tu equipo médico, y/o ayudarte con cualquier necesidad que tengas, desde darte la mano hasta explicarte terminos médicos.   

 

Doula es una palabra en griego que significa, "quien cuida y sirve a la madre"

 

*** Sara no está recibiendo clientas nuevas hasta finales de marzo de 2016.

EDUCACION ONLINE

Muy Pronto!

Muy pronto!  Nuestro taller de preparacion al parto estará disponible ONLINE en español y en inglés.

 

Podrás encontrar toda la información que necesitas para prepararte pra el gran día, sin salir de tu casa-- en tu propio horario y a tu ritmo.

 

Asegúrate de inscribirte a nuestra lista de correos para no perderte de ningún detalle del lanzamiento.  Haz click aquí!

LIFESTYLE COACHING

Diseña la vida que quieres,  únete a nuestro plan de 90 días.

Cuáles son tus mayores anhelos?

 

Mejorar tu alimentación?  Crear tu propia empresa?  Correr una maratón? Viajar por el mundo?  Tener más tiempo libre? ...Comer más chocolate?

 

Te mereces la vida de tus sueños.  Y lo que necesitas para lograrla es apoyo, y un plan...  Y para eso estamos!  

 

A PARTIR DE MARZO: Reserva tu primera sesión de Lifestyle Coaching, y empieza a diseñar la vida que te mereces!